歪み · 17/72
本質
あなたは今、まだ起きていない何かに全身で耳を立てている。脅威の形はうまく言えないのに、体はもう逃げる準備に入っていて、肩も首もこわばっている。
ヒント
「今この一秒、本当に危険があるのか？」と自分に問いかけてみる。不安を『未来の曖昧な影』から『今この部屋にある事実』へ引き戻す。
心当たり
あなたは最近、スマホが一回震えた瞬間に体が先に固まって、内容を見る前から悪い知らせを受け取る準備をしていませんでしたか？
影の側面
ウサギを続けすぎると = 怯えながら大きくなった状態を体が覚えてしまい、それがデフォルトになる。良い知らせが来たときでさえ、まず罠が仕掛けられていないかを点検してしまう。