歪み · 14/72
Spider
Obsession
考えるのをやめられない
本質
あなたの心には一本の糸があって、同じ人か同じ出来事に絡みつき、考えるほどきつく締まっていく。表向きは別のことをしていても、頭の裏側ではそのループが 24 時間回り続けている。
ヒント
「考えるな」と自分に強いなくていい。押さえつけるほど膨らむ。その思いを紙に書き出して出口を一つだけ作り、紙の上で止まっている形を見てみる。
心当たり
あなたは最近、昼間にちゃんと手放したはずなのに、寝る前に急にあの場面がまた浮かんできたことはありませんでしたか？
影の側面
蜘蛛を続けすぎると = あなたの世界はあの一枚の網の大きさまで縮んで、他のことは全部背景に退いてしまう。「大事なこと」と「頭から離れないこと」の区別がもうつかない。